스트레스도 가려움증의 원인 중 하나입니다. 스트레스를 줄이기 위해서는 충분한 휴식과 운동, 건강한 식습관 등이 필요합니다. 또한, 스트레스 관리 프로그램을 참여하여 스트레스를 관리하는 것도 좋은 방법입니다.
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스트레스도 가려움증의 원인 중 하나입니다. 스트레스를 줄이기 위해서는 충분한 휴식과 운동, 건강한 식습관 등이 필요합니다. 또한, 스트레스 관리 프로그램을 참여하여 스트레스를 관리하는 것도 좋은 방법입니다.